Shake Bountys
Vegano | Vegetariano
Ingredientes
Para 2 personas
50 g de Shake Lovely Coffee LR FIGUACTIVE / Shake Smooth Cocoa LR FIGUACTIVE
300 ml de leche de coco
200 g de coco rallada
200 g de chocolate negro (70% de cacao)
Preparación
1. Mezcle con cuidado la leche de coco con la coco rallada.
2. Incorpore el polvo para shake (elija su variedad preferida) y remueva bien hasta que la mezcla sea uniforme.
3. Lleve la preparación al congelador durante 30 minutos. Después, cree 18 barras del mismo tamaño (puede usar un molde para barras). Derrita el chocolate y bañe cada barra con él.
4. Guarde las barras en el refrigerador por un mínimo de 2 horas, idealmente durante toda la noche, antes de consumirlas.
Sugerencia adicional*
Consejo: prepare las barras con distintos tipos de shake. Divida la mezcla de coco y leche de coco, añadiendo la cantidad proporcional de shake en cada ocasión.
*(Calorías adicionales para personas con necesidades energéticas muy elevadas: actividades que impliquen estar de pie al menos 8 horas seguidas al día o deportistas de alto nivel que entrenen al menos 8 horas a la semana.)
Información nutricional
Energía 192 kcal | Proteínas 3.7 g | Carbohidratos 8.7 g | Fibra 3.1 g | Lípidos 15 g